えび蒸し団子の透き通る皮と餡
投稿日2016/04/07
更新日2016/04/07
調理時間60分
中国の点心の代表格の透き通る皮のえび蒸し団子。 皮の作り方はコツさえ掴めば簡単！詳しくご説明いたします。
材料（約40個分）
- 〜餡〜
- むきえび400g位
- 烏賊の胴体200g
- 水煮たけのこ80g
- 香菜（みじん切り）大さじ1~2(あれば)
- Aごま油大さじ2
- A塩・白コショウ各少々
- 〜皮〜
- 貫雪粉（浮き粉）160g
- 片栗粉160g
- 熱湯１６０ｃｃ
- サラダ油適量
作り方
ポイント
・貫雪粉は浮き粉のことです。専用の粉にはタピオカの粉と表示しておりました。 海外にお住まいの方はアジアンストアに置いてありますのでお求め下さい。 ・または専用の粉（蝦餃）でも作れます。これはタピオカの粉で出来てます。この専用の粉はふるわなくても良いです。
- 1
〜餡〜 むきえびは背ワタを取り除く。 大きいえびは小指の先のサイズぐらいに切る。
- 2
- 3
水煮たけのこは根元と先の柔らかい部分を半々使用し、5ミリ角に切る。
- 4
ボウルに(1)、(2)、(3)、香菜（みじん切り）、A ごま油大さじ2、塩・白コショウ各少々を入れて粘りが出るまでよく手でこねる。
- 5
ここで蒸し器の準備をする（火はまだ付けません）。 皮のお湯を用意する。
- 6
〜皮〜 片栗粉と貫雪粉（浮き粉）を合わせてボウルにふるう。
- 7
熱湯を一気に注いだら箸4～5本でよくかき混ぜる。 混ざったら綿棒で突きながら更に混ぜる。
- 8
少し冷めたら（それでも熱いですが・・）手で全体を混ぜていく。 根性で力を込めて混ぜると一塊になってきます。
- 9
耳たぶくらいの柔らかさになったら、こね台にのせてふたつに折りながら約5分ぐらいこねる。 4等分にして、乾かないように保存袋に入れる。
- 10
ひとつ分（約80g）をサラダ油を少し生地の表面につけながら、麺棒でできるだけ薄くのばす。 空き缶（空いたツナ缶など）を利用して型抜きをする。
- 11
抜き取った皮に餡小さじ1程度を載せる（載せすぎに注意して下さい）。 片方にひだを作ったら優しくもう片側に押しつける。
- 12
切れ目を入れた円形のペーパーを蒸し器に敷き、その上に載せて火をつけ、湯気が出始めたら弱火で 6〜8分蒸す。 醤油、和辛子、中華の唐辛子ペースト、酢などを付けながら頂く。
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Rune吉村ルネ
野菜料理創作家 (エイジングケア)
- フードコーディネーター
野菜創作エイジングケア料理家 多忙な毎日を過ごしながら、エイジングケアの基本は食事からと信念を持ち、病気にさせない、ならないレシピを考えて30年あまり。 野菜を中心に動物性たんぱく質を接種し、味付けはなるべく手作りを心がけて提供。こうした事を踏まえ、我が家の健康を考えて時短で出来る料理などの食事作りをしてます。 企業と食の仕事を両立させ、多忙な毎日を送る。 家族構成は成人した子供二人が独立し夫と二人暮らし。 2016年FOODISE(旧タベラッテ)からこちらに移籍。この年のレシピを確認してますが理解不明な箇所が見つかりましたらご一報下さると嬉しいです。 減体脂肪、健康、簡単料理。 ✨減体脂肪で体調改善 ✨病気知らずの簡単レシピ ✨レモンやフルーツで健康に 簡単だから心穏やかに作れてダイエットに繋がる! 📸レシピ開発と料理撮影 ❇️雑誌ネット媒体掲載多数 ・海外生活30年🇺🇸🇪🇸 ・現在🇯🇵 ■プロフィール詳細 https://bio.site/U6vN7o ------------------- 自己紹介 ------------------- NY在住の日本人デザイナーと結婚し渡米。 多人種が多いNYで、世界の様々な食文化に触れ、食への刺激を受ける。 夫が生活と活動の場をスペインに移し10年間過ごす。自然豊かな地中海ダイエットに触れる。 世界の各地への旅を通して様々な食文化に触れさらに食への造詣を深める。 2007年スペインからシアトルへ、その後カリフォルニアへ移住しblogを始める。 料理コンテストで数々のグランプリ100以上を受賞し、企業のレシピ開発、アンバサダーとしても活躍。 長年の海外生活を終え2014年に帰国し、企業のPR活動に従事。 世界の様々な食文化に触れながら、家族の健康と病気にならない方法を書物などを通して学ぶ。 自らの食の経験から、調理の工夫次第で人の体はいつまでも若くいられ健康になれると確信。 ユーザーに支持されている企業の時短ローカーボ100レシピを共同で開発し、撮影にも携わる。 自らも仕事をしながら短時間で作れる健康レシピをSNSに投稿しユーザーに好評を得ている。
