2015.10.07
分類主菜
調理時間: 20分
ID 128309
人気の鶏の唐揚げの衣にキヌアをつけてカリッとした食感が楽しめる唐揚げに。
お弁当にもぴったりです。
鶏もも肉 | 1枚(250g) | |
A
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酒、みりん | 各大さじ1/2 |
A
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醤油 | 大さじ1 |
A
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にんにく・しょうが(すりおろし) | 各小さじ1 |
小麦粉 | 適量 | |
たまご | 適量 | |
キヌア | 100g | |
油 | 適量 | |
(付け合せ)千切りレタス・トマト |
酒、みりん 各大さじ1/2、醤油 大さじ1、にんにく・しょうが(すりおろし) 各小さじ1
に10分位漬けておく。つくメモ
<つくメモって?>
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