
食物繊維が豊富でうま味もたっぷりのえのき茸。 いくらでも食べられて箸が止まらない!やみつきえのき(無限えのき)。 にんにくとバター、醤油でお子さんにも大人にも大好きな味付けにしました。
えのきは、長さを半分に切って手でほぐす。
フライパンにバターとにんにく(すりおろし)を入れて火にかけ、バターがとけたらえのきを入れて中火で炒める。
しんなりとしてきたら、醤油と黒こしょうを入れて味を調える。
■えのき茸は大1束200g、通常1束100gです。 ■2~4人分です。 作りおきや、お弁当にしても! (スタイリング・撮影:佐藤絵理)
レシピID:287489
更新日:2018/05/16
投稿日:2018/05/16

柴田真希