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おうちでも本格グリーンカレーが15分でできちゃいます
ライムリーフはこぶみかんの葉またはバイマックリートも言われる柑橘系のはのことです
パプリカ(黄・赤)は細切りに、ナスは乱切りに、しめじは小房にします。 鶏もも肉は食べやすい大きさに切り塩コショウをして、フライパンで焼いていきます。 鶏もも肉が焼けたらパプリカ(黄・赤)・茄子・しめじを一緒に焼いていきます。
お鍋にサラダ油を入れてグリーンカレーペーストを香りが出るまで炒めます。 続けて①を入れて炒め、水・鶏がらスープの素を入れてひと煮立ちさせます。
ココナッツミルク・ナンプラー・砂糖・ライムリーフを入れて3~5分煮込んだら出来上がりです。
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2022/09/24 16:45
2021/01/15 12:42
2020/10/15 23:37
楠みどり
2024/06/16
にがはっぱ 平沢あや子
料理家
体によい食材を取り入れ、美しくなるための知識を増やし、料理を通して美しく・健康なライフスタイルを提案しています。フードコーディーネーター・食育指導士・ベジフルビューティーセルフアドバイザー、米粉マイスターとして企業レシピ開発、レシピ提供、自宅にて料理教室『N style kitchen』を主宰しています。