主菜

スペアリブと新じゃがいもの煮込み

印刷する

埋め込む

80
豚スペアリブを漬け込む時間を除く
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物35.5g
  • 脂質28.0g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質32.0g
  • 食塩相当量2.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

*

材料4人分

  • 豚スペアリブ
    12本
  • きび砂糖
    大さじ1
  • 小さじ1
  • 菜種油
    適量
  • 新じゃがいも
    6個
  • 玉ねぎ
    2個
  • スナップえんどう
    18本
  • 料理酒
    大さじ3
  • きび砂糖
    大さじ2
  • みりん
    大さじ2
  • 醤油
    大さじ2
  • 赤ワイン
    100ml
  • 適量

作り方

  • 1

    【前日】 ・豚スペアリブスペアリブはきび砂糖、塩をまぶして保存袋に入れ、冷蔵庫で一晩置く。 【当日】 ・スペアリブはペーパーで水気を拭き取る。 ・新じゃがいもは洗って、皮付きのまま4等分にする。 ・玉ねぎは皮を剥き、薄切りにする。 ・スナップえんどうは筋を取り、塩少々(分量外)を入れた熱湯でさっとゆでる。

  • 2

    鍋に菜種油を熱し、スペアリブを入れ、表面に焼き色がつくまで焼き、バットに取り出す。

  • 3

    鍋の脂をペーパーで拭き取り、玉ねぎを加えて炒める。透明感が出たら赤ワインを加え、1割ほど煮詰める。スペアリブを戻し入れ、かぶるくらいの水を加える。

  • 4

    沸いたらアクを取り、新じゃがいも、料理酒、きび砂糖、みりんを加え、ふたをして40分煮る。ふたをとって醤油を加え、水分を飛ばしながらさらに20分煮る。冷まして味を馴染ませる。

ポイント

*

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら