主食

桃の冷製パスタ

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20
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物80.5g
  • 脂質15.2g
  • たんぱく質16.5g
  • 糖質75.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

食欲が落ちる夏にお勧めの冷製パスタ。桃の甘さと生ハムの塩気が食欲をそそります。

材料2人分

  • 2個
  • パスタ
    200g
  • 生ハム
    4枚
  • プチトマト
    8個
  • A
    ワインビネガー 
    大さじ2
  • A
    オリーブオイル
    大さじ2
  • A
    小さじ1/4
  • ミントの葉
    4〜5枚

作り方

  • 1

    鍋に湯を沸かしておく。水1ℓに対して小さじ1の塩(分量外)を加え、パスタの袋の表示より1分長めにゆでる。

  • 2

    桃を半割りにし、互い違いに捻って切り離し、種と皮を取り除く。半割りにした桃はさらに16等分に切る。

  • 3

    生ハムを5〜6切れにちぎる。プチトマトを半分に切る。

  • 4

    桃1個分とA ワインビネガー 大さじ2、オリーブオイル大さじ2、塩小さじ1/4をブレンダーでピュレ状になるまで撹拌し、ソースを作る。

  • 5

    ゆで上がったパスタをザルにあげ、氷水で冷やす。水気をしっかりと切ったら、ソースと絡める。

  • 6

    皿にパスタを盛り付け、残りの桃と生ハム、プチトマトをバランスよくのせる。ミントの葉をあしらう。

ポイント

パスタは細からず太からず、フェデリーニ(1.4〜1.5mm)やスパゲッティーニ(1.6〜1.7mm)がお勧めです。ミントをバジルに変えてもOK。お好みでブッラータをのせてもおいしいです。

作ってみた!

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