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3分で完成♡アボカドとしらすの大葉オリーブオイル和え

3

2020.07.26

分類副菜

調理時間: 3分

ID395247

あみん

身近にあるもので家族が喜ぶ簡単おうちごはん

台所に立ってからたった『3分』で完成する、これぞ即席一品♪

簡単なのに箸が止まらない旨さ♡
調理中つまみ食い注意です!!

アボカド しらす 大葉 にんにく オリーブ オイル

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材料2人分
アボカド 1個
しらす 30g
大葉 5枚
A
にんにくチューブ 3cm
A
少々
A
オリーブオイル 大さじ1
作り方
Point!
アボカドが変色するので作り置きには向いてません。 食べる直前に作ってください。 熟した物を使うとより一層美味しくなります。 塩とにんにくはお好みで調整してください。 しらすに塩分が入っているため、塩は気持ち少なめでもいいと思います。
  1. 大葉は千切りにする。
  2. ボウルにA

    にんにくチューブ 3cm、塩 少々、オリーブオイル 大さじ1

    を混ぜ合わせる。
  3. 食べやすい大きさに切ったアボカドと1としらすを、2と和える。
4 201
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