主菜

炊飯器で簡単!豚の角煮〜梅風味

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炊飯器で炊く時間と保温時間は除く
  • エネルギー687kcal
  • 炭水化物16.8g
  • 脂質58.4g
  • たんぱく質18.2g
  • 糖質15.3g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

炊飯器に材料を入れて炊くだけの、簡単角煮です。 銀杏と栗の渋皮煮も添えて、秋らしく〜!

材料3人分

  • A
    豚バラブロック
    600〜700g
  • A
    150cc
  • A
    150cc
  • A
    醤油
    大さじ3
  • A
    砂糖
    大さじ2
  • A
    甜麺醤
    大さじ2
  • A
    生姜
    1かけ
  • A
    長ねぎの青い部分
    1本分
  • A
    梅干し
    3個
  • 栗の渋皮煮
    2〜3個
  • 青梗菜(塩茹でしたもの)
    4枚
  • 手鞠麩
    4個
  • ぎんなん-ゆで
    4個
  • けしのみ
    少々
  • 出汁
    適量

作り方

  • 1

    Aの材料をすべて、炊飯器に入れスイッチを入れます。 炊けたら、そのまま1時間位、保温にしておきます。

  • 2

    青梗菜、手鞠麩は、出汁につけておきます。

  • 3

    栗の渋皮煮は、下にけしの実をまぶしておきます。

  • 4

    器に盛り付けます。 1の角煮は、食べやすくカットして、梅干しも一緒に器に盛り付けます。 青梗菜は、根からくるくると巻き、上にぎんなんをのせ、盛り付けます。 手鞠麩と栗の渋皮煮もバランスよく盛り付けたら出来上がりです。

    炊飯器で簡単!豚の角煮〜梅風味の工程4

ポイント

炊き上がった後は、お肉のようすを見ながら、柔らかくなるまで保温にして下さい。

作ってみた!

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