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    ホクホク♩《じゃがいもの肉巻きフライ》

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    • 15

    ホクホクのじゃがいもを豚肉で巻いてフライにしました。 お弁当のおかずにも喜ばれること間違いなし! お好みでケチャップやウスターソースをかけて下さい♩

    材料2人分

    • じゃがいも
      小さめ2個(約250g)
    • 豚バラ薄切り肉
      8枚
    • 少々
    • こしょう
      少々
    • A
      溶き卵
      1個分
    • A
      小麦粉
      大さじ3
    • A
      大さじ3
    • パン粉
      適量
    • サラダ油
      適量

    作り方

    • 1

      じゃがいもは皮をむいて4等分に切り、600Wのレンジで6分間加熱してあら熱をとる

      ホクホク♩《じゃがいもの肉巻きフライ》の工程1
    • 2

      豚バラ薄切り肉を広げて塩、こしょうをふり、じゃがいもを巻く。

      ホクホク♩《じゃがいもの肉巻きフライ》の工程2
    • 3

      A 溶き卵1個分、小麦粉大さじ3、水大さじ3を混ぜたバッター駅弁にくぐらせてパン粉をまぶし、180℃に熱したサラダ油できつね色なるまで揚げる。

      ホクホク♩《じゃがいもの肉巻きフライ》の工程3

    ポイント

    ・豚バラ薄切り肉は、ロースなど他の部位でも代用できます。  しゃぶしゃぶ用などの薄めのお肉が巻きやすいです! ・新じゃがなど皮が薄く気にならない場合などは、  じゃがいもをよく洗って皮のままでもOK です♩

    作ってみた!

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