夏に食べたい 大根おろしであっさり食べやすい お魚レシピ🐟
大根おろしと調味料はよく合わせてから加えてください♪ 仕上げの刻みネギはお好みで♪
たらの切り身は1口大に切り分量外の塩を少量ふり、10分ほど経ったら水気を拭き取り片栗粉をまぶす。
ナス、人参は輪切りにする。 大根はすりおろして水気を切りA 水100ml、醤油大さじ2、みりん、酒各大さじ1、顆粒だし小さじ1/2、片栗粉小さじ1と合わせる。
フライパンにサラダ油を中火で熱したら、ナス、人参を焼き火が通ったら器に取り出す。
2で合わせた大根おろしを入れて弱火で煮てとろみがついたら3にかける。
484817
Natsu
料理家
1997年生まれ。和歌山→東京 食費月3万円で毎日のご飯を作っています。 彼氏と同棲を始めたての時の食卓はメインのおかずとお味噌汁とご飯だけ。 使いきれず傷ませてしまって食材を捨ててしまうこともしばしば。 私の日々の料理はこのままでいいのか!毎日料理に触れるならこだわりと自信を持つべきではないのか!と一喝。 それからは食材を無駄にせず無理なく続けられる一汁三菜の献立を試行錯誤。 スーパーで簡単に手に入る食材と調味料を使って、誰でも作れる簡単・節約・時短レシピを皆さんにお届けできたらなと思います。