主菜
鶏ナスポン酢炒め【止まらん美味しさ！ナス好き集合！】
15分
- エネルギー325kcal
- 炭水化物18.6g
- 脂質18.2g
- たんぱく質22.5g
- 糖質15.8g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ナス好きの夫が「これ美味しい！」と喜んだ 鶏とナスのおかずレシピ♪ ご飯がススムけどポン酢でさっぱりとした 味付けで食べやすいおかずです(*^^*)
作ってみた！
11693872026/06/01 19:07
美味しい！もっとお肉増やしたい💕
万福2025/12/10 07:23
昨夜のおかずに作りました🍳 ポン酢のさっぱりした味付けでとても美味しかったです😋🥢 冷めてもお肉も柔らかくてお弁当にも入れました🍱 Natsuさん✨美味しいレシピありがとうございます😊💕✨
- みちゃ
2025/08/15 12:28
味付けすごく美味しかったです(^^) リピします♡ - 707807
2025/08/07 20:04
ナスが足りなかったのでパプリカを加えました。ポン酢醤油ではなくポン酢で作りましたがとても美味しかったです！簡単に作れて最高です♪
なつみ2025/01/20 20:18
ナスと鶏肉とポン酢の好きな組み合わせで とっても美味しかったです😄 味付けもちょうどよくて、家族にも好評でした！
