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    主菜

    鶏ナスポン酢炒め【止まらん美味しさ!ナス好き集合!】

    • 投稿日2024/08/06

    • 更新日2024/08/06

    • 調理時間15

    ナス好きの夫が「これ美味しい!」と喜んだ 鶏とナスのおかずレシピ♪ ご飯がススムけどポン酢でさっぱりとした 味付けで食べやすいおかずです(*^^*)

    材料2人分

    • 鶏もも肉
      1枚
    • ナス
      2本
    • 塩こしょう
      適量
    • 片栗粉
      適量
    • A
      ポン酢醤油
      大さじ2
    • A
      みりん
      大さじ1
    • A
      砂糖、醤油
      各小さじ1
    • A
      にんにく
      チューブ3cm
    • サラダ油
      適量

    作り方

    ポイント

    鶏もも肉から油が出るのでサラダ油は少量でもOK!

    • 1

      鶏もも肉は一口大に切り塩こしょうを揉みこみ片栗粉をまぶす。 ナスは乱切りにし塩水につける。

    • 2

      フライパンにサラダ油を熱し鶏肉を焼く。 火が通ったら水気を切ったナスを炒める。

    • 3

      A ポン酢醤油大さじ2、みりん大さじ1、砂糖、醤油各小さじ1、にんにくチューブ3cmを加えて煮絡める。

    レシピID

    487766

    質問

    作ってみた!

    • ぷりんの作ってみた!投稿(鶏ナスポン酢炒め【止まらん美味しさ!ナス好き集合!】)
      ぷりん
      ぷりん

      2024/09/18 21:28

      簡単に出来て、味付けも美味しかったです! まだまだ暑さが続いて食欲なくしがちですが、ポン酢であっさりしているところに、にんにく!最高の味付けで、ご飯がすすみました🤭🤍
    • 1163787の作ってみた!投稿(鶏ナスポン酢炒め【止まらん美味しさ!ナス好き集合!】)
      1163787
      1163787

      2024/09/17 22:23

    • 707807
      707807

      2024/09/08 19:20

      写真とるのを忘れてしまいましたが…味付けとっても美味しかったです!簡単だしリピしたい♪
    • rieの作ってみた!投稿(鶏ナスポン酢炒め【止まらん美味しさ!ナス好き集合!】)
      rie
      rie

      2024/08/19 21:22

      簡単で美味しかったです♪ 次はもう少しポン酢足してみよーかなって思ってます♪ レシピありがとうございます♪
    • あられの作ってみた!投稿(鶏ナスポン酢炒め【止まらん美味しさ!ナス好き集合!】)
      あられ
      あられ

      2024/08/10 21:41

      前日の余り物の唐揚げと夏野菜のズッキーニも足してリメイク! 冷蔵庫に入れてしまうとどうしても固くなる唐揚げも再度炒めることで更に美味しくなりました〜✨ 鷹の爪と爽やかなぽん酢が暑い夏でも食が進み家族にも好評でした〜🙌

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    Natsu
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    Natsu

    料理家

    1997年生まれ。和歌山→東京 食費月3万円で毎日のご飯を作っています。 彼氏と同棲を始めたての時の食卓はメインのおかずとお味噌汁とご飯だけ。 使いきれず傷ませてしまって食材を捨ててしまうこともしばしば。 私の日々の料理はこのままでいいのか!毎日料理に触れるならこだわりと自信を持つべきではないのか!と一喝。 それからは食材を無駄にせず無理なく続けられる一汁三菜の献立を試行錯誤。 スーパーで簡単に手に入る食材と調味料を使って、誰でも作れる簡単・節約・時短レシピを皆さんにお届けできたらなと思います。

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