副菜

キュウリの甘酢中華漬け~味しみ早!

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漬け込み時間15分~を除く。
  • エネルギー25kcal
  • 炭水化物3.8g
  • 脂質1.2g
  • たんぱく質0.5g
  • 糖質3.5g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

蛇腹キュウリを中華甘酢で♪ パパっと漬けておけば、 夏の副菜にもってこいの即席漬け💛 短時間でも味しみするレシピです!

材料4人分

  • きゅうり
    2~3本
  • 白ネギ
    5㎝
  • A
    大さじ1と1/2
  • A
    砂糖、しょうゆ
    各大さじ1
  • A
    鶏ガラスープの素、ごま油
    各小さじ1
  • A
    おろし生姜
    小さじ1
  • A
    一味唐辛子
    少々

作り方

  • 1

    きゅうりの表面のトゲを、包丁の背で軽くこすって削ぎ落すして洗い、斜めに軽く切込みを入れてから3㎝長さに切る。

  • 2

    白ネギはみじん切りにする。

  • 3

    ポリ袋にきゅうり、白ネギ、A 酢大さじ1と1/2、砂糖、しょうゆ各大さじ1、鶏ガラスープの素、ごま油各小さじ1、おろし生姜小さじ1、一味唐辛子少々を入れて空気を抜き、よくもみ込んで15分以上置いてできあがり。

ポイント

*輪切り、叩ききゅうりでも出来ます。

作ってみた!

質問

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