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【バター・砂糖不使用】米粉のキャロットケーキ

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準備から焼き上がりまで。

人参とレーズンの甘味だけで焼き上げました。 油も少ないのでとってもヘルシー。 優しい材料で子どものおやつにもピッタリ。 腹持ちもいいので朝食にもオススメです♪

材料(18cmパウンド型1台分)

  • A
    米粉
    100g
  • A
    ベーキングパウダー
    5g
  • A
    シナモンパウダー
    1g
  • 人参
    1本
  • 2個
  • 油(太白ごま油など)
    30g
  • レーズン
    50g
  • お好みのナッツ
    50g
  • クリームチーズ
    適量(お好みで)
  • ピスタチオダイス
    適量(お好みで)

作り方

  • 下準備
    ★ナッツをお好みの大きさに刻む。 ★人参をすりおろす。 (または、千切りやブレンダーでペースト状にする) ★型にオーブンシートを敷く。 ★オーブンを180度に予熱する。

  • 1

    A 米粉100g、ベーキングパウダー5g、シナモンパウダー1gポリ袋に入れ、よく振り合わせる。

  • 2

    ボウルにすりおろした人参、卵、油(太白ごま油など)を入れ、よく混ぜ合わせる。

  • 3

    【工程1】を加え、粉気が無くなるまで混ぜ合わせる。

  • 4

    レーズンと、刻んでおいたお好みのナッツを入れ混ぜ合わせる。

  • 5

    オーブンシートを敷いた型へ流し入れ、180度に予熱したオーブンへ。 30分焼き、竹串を刺しドロドロとした生地が付いてこない事を確認する。 生焼けの場合、5分ずつ延長する。 焦げそうな場合はアルミホイルをかぶせる。

  • 6

    あら熱がとれたら、クリームチーズを塗り、ピスタチオダイスを散りばめる。

ポイント

人参はすり下ろしても、千切りにしても、ブレンダーでペースト状にしても美味しくいただけます。 型から外し、熱いうちにオーブンシートごとラップで包みあら熱を取ると、焼き目もしっとり仕上がります。

作ってみた!

  • 419679
    419679

    2021/12/02 19:10

    卵1こではできませんか??

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