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    グルテンフリー!アーモンドフラワーのカップマフィン

    • 投稿日2021/11/30

    • 更新日2021/11/30

    • 調理時間25

    スプーンですくって食べる、アーモンドフラワー100%のカップマフィン。 バナナとホワイトチョコの甘さが程よく、 ラム酒とシナモンの風味がシュトーレンを感じさせるスイーツです。 グルテンフリー、乳製品卵砂糖不使用、だけど心から満足できる幸せなお味を楽しんでださい。

    材料4人分ココット4個分

    • A
      アーモンドフラワー
      100g
    • A
      ベーキングパウダー
      小さじ1
    • B
      バナナ
      1本(100g)
    • B
      菜種油
      20g
    • B
      ラム酒
      10g
    • B
      はちみつ
      40g
    • B
      シナモン
      小さじ1/4
    • B
      ひとつまみ
    • レーズン
      30g
    • ホワイトチョコ
      30g

    作り方

    ポイント

    グルテンフリーなので、ぐるぐる混ぜて焼くだけ! #デルタインターナショナルタイアップ

    • オーブンを170度に予熱する。 バナナは輪切りにする。 ホワイトチョコは包丁で細かく刻んでおく。

    • 1

      ボウルにA アーモンドフラワー100g、ベーキングパウダー小さじ1を入れて泡立て器で混ぜる。

    • 2

      別のボウルにB バナナ1本、菜種油20g、ラム酒10g、はちみつ40g、シナモン小さじ1/4、塩ひとつまみを入れてバナナがつぶれるまで泡立て器でよく混ぜる。

    • 3

      2に1とレーズンを入れてゴムべらで粉気がなくなるまで混ぜ、4等分にしてココットに入れる。

    • 4

      170度のオーブンで15分焼く。

    • 5

      鍋に45度の湯を沸かし、ボウルにホワイトチョコを入れて湯煎にかける。

    • 6

      4の粗熱がとれたら、5をスプーンでかける。

    レシピID

    424389

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    fujinoniji 越野美樹
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    fujinoniji 越野美樹

    調理師•やさい料理家

    • 調理師

    惣菜店を約20年経営した調理師で、食品衛生にも詳しい。 現在は講談社コクリコ、Yahoo!ニュース、サンキュstyle、コクリコなど複数社で食関係のコラムやレシピ記事を執筆している。 これまで生み出したレシピは800を超える。 旬野菜のおいしさを生かした大量消費レシピが得意。 お弁当歴14年。 編集プロダクション・出版社で編集経験あり。

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