主食

彩り具材で楽しむ!焼肉屋さんの冷麺

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物55.0g
  • 脂質22.0g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質52.0g
  • 食塩相当量3.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

焼肉屋さんの締めの冷麺を自宅で再現! さっぱり出汁に、牛カルビ焼肉を合わせ、さっぱりしながらコクもあり! お味も食感も彩りも、目でも舌でも存分に楽しめる一品です。

材料2人分

  • 冷麺
    2人前
  • 牛カルビ肉
    100g
  • ゆで卵
    2個
  • きゅうり
    1本
  • キムチ漬け
    50g
  • ごま油
    大さじ1
  • 焼肉のタレ
    大さじ1(NadiaレシピID411990)
  • 白炒りごま
    小さじ1/2
  • 冷麺のタレ
    適量
  • 黒酢
    適量

作り方

  • 下準備
    鍋にたっぷりの湯を沸かしておく。

  • 1

    きゅうりは長さ4等分にしてから千切りに、ゆで卵は半分に切る。

  • 2

    フライパンを熱してごま油を入れ、牛カルビ肉を色が変わるまで両面焼き、焼肉のタレを加えて菜箸などで炒める。

  • 3

    準備した鍋の湯で冷麺を袋の表示どうり茹で、水にさらしてザルにあけ、水気を切る。

  • 4

    丼に冷麺のタレと3を入れ、1、2、キムチ漬け、白炒りごまをのせる。

  • 5

    お好みで黒酢をまわし入れる。

ポイント

・麺がゆであがったらすぐにのせられるように、先に具材を準備しておきましょう。 ・鉄板焼きの締めなどにいただくと、わざわざ焼き肉を作らなくてもよいのでオススメです。

作ってみた!

質問

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