主菜

【しっとりやわらか♪豚こまのしょうが焼き】お家で定番料理!

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  • エネルギー330kcal
  • 炭水化物17.3g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質15.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

豚肉料理といえばコレ・コレ♪ みじん切りの生姜を入れるのがポイントです! 噛んだ時の生姜の味と食感がたまりません♡

材料3人分

  • 豚こま切れ肉
    350g
  • 大さじ1
  • 片栗粉
    大さじ1
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • サラダ油
    大さじ1
  • A
    しょうが(みじん切り)
    1かけ分
  • A
    しょうゆ、みりん
    各大さじ2
  • A
    砂糖
    大さじ1

作り方

  • 1

    玉ねぎは薄切りにする。豚こま切れ肉は酒をもみ込み、片栗粉をまぶす。A しょうが(みじん切り)1かけ分、しょうゆ、みりん各大さじ2、砂糖大さじ1はまぜ合わせる。

  • 2

    フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、玉ねぎと豚肉を炒める。肉の色が変わったらAを加え、照りが出るまで煮からめる

ポイント

豚こまは豚バラ肉でも代用可能です。 その際は酒や片栗粉は不用です!

作ってみた!

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