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牛肉とねぎの春雨炒め・おろしポン酢

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  • 15

簡単ヘルシーな炒め物です。 おろしポン酢でさっぱりといただくのがオススメ♪

材料(4人分)

  • 牛薄切り肉
    200g~
  • 長ねぎ
    150g(1・1/2本)
  • 緑豆春雨
    80g
  • 250ml
  • 酒、塩、こしょう
    少々
  • 大根おろし
    300g
  • ポン酢
    適量

作り方

  • 1

    ねぎは斜め切りにする。 牛肉はひと口大に切る。 春雨は長い場合はキッチンバサミで切る。

    牛肉とねぎの春雨炒め・おろしポン酢の工程1
  • 2

    フライパンに油を入れて熱し、牛肉を入れてさっと炒める。 ねぎを入れたら、酒、塩、こしょうをしてひと炒めする。

    牛肉とねぎの春雨炒め・おろしポン酢の工程2
  • 3

    春雨を入れて水を加え、蓋をして中火で蒸し焼きにする。

    牛肉とねぎの春雨炒め・おろしポン酢の工程3
  • 4

    湯気が立ったらひと混ぜし、火を少し弱めて春雨にひが通るまで蒸し焼きにする。

    牛肉とねぎの春雨炒め・おろしポン酢の工程4
  • 5

    大根おろしとポン酢でいただく。

ポイント

*牛肉はバラ肉がオススメです。

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作ってみた!

  • 西山京子/ちょりママArtist
    西山京子/ちょりママ

    2014/05/04 22:48

    seiko_mamaさん 早速ありがとうございます! 時間がないときのお助けごはんですよね。^^ お口にあってよかったです! 感想コメントもありがとうございますー☆
  • seiko_mamaArtist
    seiko_mama

    2014/05/04 00:47

    春雨を入れて蒸し焼きにとは意外でした。大根おろしとポン酢でいただいて、さっぱりとしてとても美味しかったです。

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