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話題のごま油鍋を鶏むね肉と白菜のさっぱりコンビでいただきます! 濃厚なたまごだれにからめてどうぞ。
下準備・鶏肉はそぎ切りにする。 ・白菜は長さ4cmに切る。 ・長ねぎは斜め切りにする。 ・Aを合わせる。
鶏肉に砂糖、塩をふってなじませる。
鍋にごま油を入れて中火で熱し、鶏肉を入れてほんのりピンク色になるまで炒める。皿に取り出す。
同じ鍋に白菜、長ねぎを入れて、【1】の鶏肉を中央にのせる。
Aを混ぜ合わせて注ぎ、中火にかけて野菜に火が通るまで煮る。
混ぜあわせた【たまごだれ】にからめていただく。
鶏肉はもも、むね肉どちらでもお作り頂けます。
白菜の細切り
白菜のざく切り
白菜のせん切り
白菜の保存方法
鶏むね肉のそぎ切り
鶏むね肉の観音開き
ぼんじりの下処理
レシピID:223250
更新日:2018/01/09
投稿日:2018/01/09
2023/11/16 09:38
2023/03/01 17:34
2021/01/30 07:20
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西山京子/ちょりママ
料理家
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