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ツナおろしぽん酢冷奴

副菜

ツナおろしぽん酢冷奴
  • 投稿日2020/05/06

  • 調理時間10

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非加熱でできる超簡単冷奴! 初夏の陽気にぴったりのおろしぽん酢でさわやかに。 純正ごま油濃口が深みと重みを加え、さっぱりながらも食べ応えのある料理に仕上がります。

材料2人分

  • 絹豆腐
    1/2丁((200g))
  • ツナ缶(オイル漬け)
    1缶
  • 大根おろし
    100g
  • 純正ごま油濃口
    大さじ1
  • ぽん酢
    大さじ2
  • 小ねぎ
    適量

作り方

ポイント

大根はおおよそ200g分です。

  • 1

    ツナ缶(オイル漬け)は余分なオイルを切り、ボウルに入れる。大根おろし、純正ごま油濃口、ぽん酢を混ぜ合わせる。

    工程写真
  • 2

    絹豆腐は食べやすい大きさに切り、皿にのせる。1をかけ、小ねぎをちらす。

    工程写真
レシピID

388888

「ネギ」の基礎

「豆腐」の基礎

「酢」の基礎

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西山京子/ちょりママ
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西山京子/ちょりママ

料理家。 〔調理師・フードコーディネーター・食生活アドバイザー・食育アドバイザー〕 「子どもも大人も一緒のごはん」をテーマにレシピを考案しています。忙しい主婦に、そして働く方たちに、簡単、節約、美味しい、体に優しいレシピを♪どこのおうちにもある材料で作れるメニューがいっぱいです。食育は日々のごはんから、食卓から。このページから伝えられますように。

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