副菜
ツナおろしぽん酢冷奴
投稿日2020/05/06
更新日2020/05/06
調理時間10分
非加熱でできる超簡単冷奴！ 初夏の陽気にぴったりのおろしぽん酢でさわやかに。 純正ごま油濃口が深みと重みを加え、さっぱりながらも食べ応えのある料理に仕上がります。
材料2人分
- 絹豆腐1/2丁(（200g）)
- ツナ缶（オイル漬け）1缶
- 大根おろし100g
- 純正ごま油濃口大さじ1
- ぽん酢大さじ2
- 小ねぎ適量
作り方
ポイント
大根はおおよそ200g分です。
- 1
ツナ缶（オイル漬け）は余分なオイルを切り、ボウルに入れる。大根おろし、純正ごま油濃口、ぽん酢を混ぜ合わせる。
- 2
絹豆腐は食べやすい大きさに切り、皿にのせる。1をかけ、小ねぎをちらす。
レシピID
388888
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- Artist
西山京子/ちょりママ
料理家
- 調理師
- フードコーディネーター
- 食育アドバイザー
料理家。 〔調理師・フードコーディネーター・食生活アドバイザー・食育アドバイザー〕 「子どもも大人も一緒のごはん」をテーマにレシピを考案しています。忙しい主婦に、そして働く方たちに、簡単、節約、美味しい、体に優しいレシピを♪どこのおうちにもある材料で作れるメニューがいっぱいです。食育は日々のごはんから、食卓から。このページから伝えられますように。
