2014/09/16
20分
パスタ生地に具を入れて茹であげるイタリア料理の「トルテリーニ」。大判の餃子の皮でお手軽にしました。特徴ある成形も楽しい♪簡単ミートソースとマッシュポテトの定番コンビで「もちっ」「つるんっ」と、塩気のきいた茹で汁とともにどうぞ。
2014/09/11
15分
ホクホクのポテトコロッケの中からほっくり大豆が出てくる。シンプルだけどあと引く美味しさです。大豆は茹でる作業からすると美味しさもより一層味わえます。大豆を煮る手順も合わせてどうぞ。
2014/09/10
5分
お手軽簡単さっぱりトマトと塩昆布の和え物です。すりごまのコクがアクセント☆出来たてのさっぱり感と時間が経って塩昆布の沁みた味わいもまた美味しいです。
2014/09/06
15分
レンジで加熱して作るホクホクのかぼちゃサラダ。マヨネーズを使わずにヘルシー&さっぱり味です。すりおろし玉ねぎの甘みで糖類OFFでOK♪温冷どちらでもいただけますよ☆
西山京子/ちょりママ
料理家
プロフィール
料理家。 〔調理師・フードコーディネーター・食生活アドバイザー・食育アドバイザー〕 「子どもも大人も一緒のごはん」をテーマにレシピを考案しています。忙しい主婦に、そして働く方たちに、簡単、節約、美...
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