2014/09/02
20分
素材で味付けOK!キチントさん「フライパン用ホイルシート」で焼くノンオイル仕上げのさっぱり豚巻き串焼きです。中にはしっとりなすと美味しさを引き立てる梅干しのコンビが豚肉にピッタリ!竹串でも爪楊枝でも。お好きな食べ方でどうぞ♪
2014/08/26
10分
主食ごはんから作る簡単スピーディーリゾットです。濃厚な味わいなのに「とろ~りやわらかヘルシーシュレッド」のおかげでコレステロールは80%カット!大葉の爽やかな香りとともにどうぞ。
西山京子/ちょりママ
料理家
プロフィール
料理家。 〔調理師・フードコーディネーター・食生活アドバイザー・食育アドバイザー〕 「子どもも大人も一緒のごはん」をテーマにレシピを考案しています。忙しい主婦に、そして働く方たちに、簡単、節約、美...
詳しいプロフィールはこちら╲ SNSでシェアしよう ╱