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フライパンでぱぱっとでき、おかずにぴったりなオイスター炒めです。 ごま油やねぎの香りが食欲をそそり、ご飯もお酒も進みます。 彩りもよくお弁当にもおすすめですよ♪
下準備豚こま肉は塩、こしょうをふり片栗粉をまぶす。 ピーマンは乱切りに。 エリンギは縦薄切りにし、斜め半分に。 A オイスターソース、酒、みりん、水各大さじ1、砂糖、酢、生姜チューブ各小さじ1/2は混ぜ合わせる。
フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚こま肉を炒め8割程度に火を入れる。
エリンギとピーマンを加え、全体に火が入るよう炒める。
A オイスターソース、酒、みりん、水各大さじ1、砂糖、酢、生姜チューブ各小さじ1/2を加え、とろっとするよう煮絡め、B 長ねぎ(みじん切り)大さじ3、白いりごま、ごま油各小さじ1を加え味を見て塩、こしょう(分量外)で調える。
豚肉は広げるように、片栗粉をまぶすと〇 豚肉にまぶした片栗粉が調味料に溶け、とろみがつきます。 辛いのが好きな方は、お好みのでラー油をかけても美味しいです。 フライパンは26cmの物を使用しました。
ピーマンの輪切り(小口切り)
ピーマンの乱切り
ピーマンの細切り
ピーマンの種の取り方
ピーマンの保存方法
豚ロース肉の筋切り
豚肉を細かくする
豚肉をたたいて薄くする
レシピID:438065
更新日:2022/05/28
投稿日:2022/05/28
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料理研究家
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