副菜

【おつまみにぴったり♡】細切りにんじんの粉チマヨサラダ♪

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10
冷ます時間を除く
  • 総費用50円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物10.3g
  • 脂質14.2g
  • たんぱく質6.5g
  • 糖質8.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

にんじんがモリモリ食べられる!粉チマヨのおつまみサラダです♪ 今回はちくわを入れて旨味や食べ応えをアップ♪ そのまま食べてもおつまみにしても美味しい副菜♪ レモンの爽やかな香りも合わさって箸が止まらなくなりますよ🤗

材料2人分

  • にんじん
    2/3本(100g)
  • ちくわ
    2本
  • A
    マヨネーズ
    大さじ2
  • A
    粉チーズ
    小さじ2
  • A
    レモン汁
    小さじ1/2強
  • A
    にんにくチューブ
    小さじ1/5
  • A
    こしょう
    2~3ふり
  • 黒こしょう
    適宜

作り方

  • 下準備
    ・ちくわは4~5㎜厚さの輪切りに。 ・にんじんは細切りにして耐熱皿に入れ、ふんわりラップをかけ電子レンジ(600w)で2分30秒を目安に少し歯応えが残る程度に加熱する。

    【おつまみにぴったり♡】細切りにんじんの粉チマヨサラダ♪の下準備
  • 1

    加熱が終わったらザルにあけ、耐熱皿に重ねてそのまま粗熱をとる

    【おつまみにぴったり♡】細切りにんじんの粉チマヨサラダ♪の工程1
  • 2

    ボウルにA マヨネーズ大さじ2、粉チーズ小さじ2、レモン汁小さじ1/2強、にんにくチューブ小さじ1/5、こしょう2~3ふりを混ぜ合わせ、粗熱の取れたにんじんとちくわを入れ混ぜ合わせる。 器に盛り付けお好みで黒こしょうをかける。

    【おつまみにぴったり♡】細切りにんじんの粉チマヨサラダ♪の工程2

ポイント

・耐熱皿は内径約21㎝高さ3.8㎝の物を使用。 ・環境により多少変わるので、加熱時間は必要に応じて調整してください。 ・もし味が足りないようなら塩を加えるとより好みの味になると思います。

作ってみた!

  • キャピタン
    キャピタン

    2026/06/14 13:22

    美味しかったのでリピです😊✨ にんじん、ちくわ、粉チーズマヨ、レモン果汁も入って爽やかで、今回もとても美味しいです⭐️ ハマる美味しさです☺️✨ また作りたいです! 今日のおうちごはん!さん、いつも美味しいレシピをありがとうございます💖
    キャピタンの作ってみた!投稿(【おつまみにぴったり♡】細切りにんじんの粉チマヨサラダ♪)
  • キャピタン
    キャピタン

    2026/04/27 13:19

    細切りにんじんの粉チマヨサラダを作りました✨ レンジにかけた程よい食感のにんじん、ちくわ、粉チーズ、マヨで旨味たっぷり✨レモン果汁が爽やかです🍋✨ とても美味しいです⭐️ パクパク食べて、すぐに完食です😊💕 また作りたいです✨ 今日のおうちごはん!さん、いつも美味しいレシピをありがとうございます💖
    キャピタンの作ってみた!投稿(【おつまみにぴったり♡】細切りにんじんの粉チマヨサラダ♪)

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