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主菜

『スイカジュースで』簡単肉じゃが

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  • 20

『スイカジュース』を使って、肉じゃがを作ってみました。 ほんのりと香るスイカの味と、少し甘めの味付けが とってもおいしい煮物おかずです(^^) トマトを入れてアレンジしてもおいしいと思います♪

材料2人分

  • じゃがいも
    3個
  • にんじん
    1本
  • 玉ねぎ
    1個
  • 牛薄切り肉
    150g
  • サラダ油
    小さじ1
  • A
    スイカジュース
    200g
  • A
    砂糖
    大さじ1+1/2
  • A
    みりん・酒
    大さじ2
  • A
    しょうゆ
    大さじ2
  • A
    和風顆粒だし
    小さじ1
  • 万能ねぎ
    適量

作り方

  • 下準備
    ・じゃがいも、にんじんは乱切りにする。 ・玉ねぎはくし形切りにする。 ・牛薄切り肉は5cm幅に切る。 ・万能ねぎは小口切りにする。

  • 1

    鍋にサラダ油を中火で熱し、牛薄切り肉を炒める。

  • 2

    じゃがいも、にんじん、玉ねぎを加えて、さっと炒める。

  • 3

    A スイカジュース200g、砂糖大さじ1+1/2、みりん・酒大さじ2、しょうゆ大さじ2、和風顆粒だし小さじ1を加え、ひと煮立ちしたら、弱火にして蓋をして10分煮る。

  • 4

    器に盛り、万能ねぎを乗せる。

ポイント

鶏肉や豚肉で代用してもOKです♡ アクが出やすいので、こまめに取り除きましょう♪ 煮物は冷めるときに味が染み込むので、 粗熱が取れるまで鍋の中で置いておきましょう!

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