主菜

【炊飯器で肉じゃが】炊飯ジャーに入れてスイッチ押すだけ簡単!

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炊飯時間は除く
  • エネルギー280kcal
  • 炭水化物32.0g
  • 脂質9.8g
  • たんぱく質15.5g
  • 糖質28.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

全ての日本人が大好きな肉じゃが!(筒井の偏見)炊飯器に放り込んでボタンをポチるだけで食べられます!保温にしておけばいつでも温かい肉じゃががあなたを待ってくれています!ありがとう肉じゃが!ちなみに肉じゃがは牛肉派です。

材料4人分

  • じゃがいも
    400g(3〜4個)
  • 牛こま切れ肉
    200g
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • にんじん
    1本
  • しらたき
    200g
  • A
    300cc
  • A
    醤油
    大さじ2
  • A
    大さじ2
  • A
    みりん
    大さじ2
  • A
    砂糖
    大さじ2
  • A
    顆粒和風だし
    小さじ1
  • さやえんどう
    適量

作り方

  • 下準備
    さやえんどうとしらたきはさっと下茹でし、しらたきは長さが半分になるようカットする。

  • 1

    じゃがいも、にんじんは一口大にカットし、玉ねぎはくし形に切る。

  • 2

    炊飯ジャーにA 水300cc、醤油大さじ2、酒大さじ2、みりん大さじ2、砂糖大さじ2、顆粒和風だし小さじ1を入れて軽く混ぜ合わせ、カットした食材と牛こま切れ肉を加え、通常炊飯する。

    【炊飯器で肉じゃが】炊飯ジャーに入れてスイッチ押すだけ簡単!の工程2
  • 3

    炊きあがったら皿に盛り付けお好みでさやえんどうを添える。

    【炊飯器で肉じゃが】炊飯ジャーに入れてスイッチ押すだけ簡単!の工程3

ポイント

・炊飯器に専用のモードがある場合はそちらを使用してください。 ・じゃがいもは男爵芋を使用しています。柔らかくて煮崩れしやすいので、キレイな形のままがいい方はメークインをおすすめします。

作ってみた!

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