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    PR:キッコーマン食品株式会社

    【さば缶ときゅうりのそうめん】パパっと簡単に作れる!

    • 投稿日2024/08/08

    • 更新日2024/08/08

    • 調理時間5

    いつものそうめんに、ほんのひと工夫♪ 超簡単!!ぱぱっと子どもと一緒につくれる! さっぱりするするっと食べられる、そうめんです^^ スライサーを使えば、包丁もまな板いらずです!

    材料1人分

    • そうめん
      100g
    • 少々
    • さば缶(水煮)
      1缶(150g)
    • きゅうり
      1/3本
    • A
      キッコーマン いつでも新鮮 旨み広がる だししょうゆ
      大さじ1
    • A
      ごま油
      小さじ2

    作り方

    ポイント

    ・そうめん、きゅうりは味がぼやけてしまうので、しっかり水気をきります。 ・手順1は、そうめんをゆでる時間だけ、冷蔵庫で冷やす程度で大丈夫です。

    • 1

      きゅうりは薄い輪切りにして塩をふってもみ、水気をきって絞る。さば缶(水煮)は汁ごとボウルにA キッコーマン いつでも新鮮 旨み広がる だししょうゆ大さじ1、ごま油小さじ2とともに入れる。さばを食べやすい大きさにほぐすようして混ぜ、冷蔵庫で冷やす。

      【さば缶ときゅうりのそうめん】パパっと簡単に作れる!の工程1
    • 2

      そうめんは袋の表示通りにゆで、冷水でしめ、水気をきる。

      【さば缶ときゅうりのそうめん】パパっと簡単に作れる!の工程2
    • 3

      1のボウルにそうめん、きゅうりを入れて和えたら器に盛りつける。

      【さば缶ときゅうりのそうめん】パパっと簡単に作れる!の工程3
    レシピID

    485596

    質問

    作ってみた!

    • やまむーの作ってみた!投稿(【さば缶ときゅうりのそうめん】パパっと簡単に作れる!)
      やまむー
      やまむー

      2024/08/16 20:39

      さっぱりして美味しかったです👌 七味唐辛子で辛味足してみました

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    ※2024.6.10に新刊! 『子どもがどんどんおかわりするレシピ』宝島社さんより 発売されました!! Amazon、楽天ブックス、全国書店にて発売しております! ~冷蔵庫にあるものでパパっと簡単ていねいに~ 『手頃な食材と、身近な調味料だけで高みえレシピ』を発信しています。 中1、小6の年子姉妹の子育て奮闘中 ワンオペ育児中の30代のワーママです。 子育てをしながらのフルタイム勤務の経験を活かし、 同じく仕事や家事・子育てなどに追われる日々が大変で お料理に時間をかけられない…でも家族がよろこぶおいしいご飯を作りたい。そんな忙しい方々へ向けて日々、研究・発信をしています。 ・2022年2月〜 Nadia Artistとして活動 翌月3月には1ヶ月で月間MVP受賞をはじめ、献立賞や、新人賞を受賞。 同年に自身初となる『ほとんど100円なのに絶品100レシピ』を発売 現在は、料理研究家として活動。 レシピ開発やPR、メディア出演、料理教室やフードコーディネート 等

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