主食
【さば缶ときゅうりのそうめん】パパっと簡単に作れる！
投稿日2024/08/08
更新日2024/11/01
調理時間5分
いつものそうめんに、ほんのひと工夫♪ 超簡単！！ぱぱっと子どもと一緒につくれる！ さっぱりするするっと食べられる、そうめんです＾＾ スライサーを使えば、包丁もまな板いらずです！
材料1人分
- そうめん100g
- 塩少々
- さば缶(水煮)1缶(150g)
- きゅうり1/3本
- Aキッコーマン いつでも新鮮 旨み広がるだししょうゆ大さじ1
- Aごま油小さじ2
作り方
ポイント
・そうめん、きゅうりは味がぼやけてしまうので、しっかり水気をきります。 ・手順1は、そうめんをゆでる時間だけ、冷蔵庫で冷やす程度で大丈夫です。
- 1
きゅうりは薄い輪切りにして塩をふってもみ、水気をきって絞る。さば缶(水煮)は汁ごとボウルにA キッコーマン いつでも新鮮 旨み広がるだししょうゆ大さじ1、ごま油小さじ2とともに入れる。さばを食べやすい大きさにほぐすようして混ぜ、冷蔵庫で冷やす。
- 2
そうめんは袋の表示通りにゆで、冷水でしめ、水気をきる。
- 3
1のボウルにそうめん、きゅうりを入れて和えたら器に盛りつける。
レシピID
485596
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まいのごはん。
料理家
- 調理師
- 食生活アドバイザー
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