ニラと鶏むね肉をつかったキムチです。 新鮮なニラを生で食べる事でより一層免疫力が高まります。3月~5月の春ニラは特にクセなく美味しく食べれます。
鶏肉を耐熱ボウルに入れて酒大2(分量外)を入れ、サランラップをふんわりとかけて600wで4分半レンジ加熱して そのまま5分おく。
蒸らした鶏肉を裂き、3センチ幅に切ったニラとA 粉唐辛子大さじ2、砂糖大さじ1、りんご酢大さじ1、魚醤(ナンプラー)大さじ2、蜂蜜小さじ1、ごま油大さじ2、すりおろしニンニク小さじ1をよく手で混ぜ合わせる。
なるべく手で混ぜましょう。味も全体的に混ざります。
レシピID:373472
更新日:2019/03/13
投稿日:2019/03/13
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