副菜

クリスマスツリーとポテトサラダ

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ジャガイモを茹でる時間を除く
  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物15.2g
  • 脂質8.5g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質13.8g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

クリスマス目前ではありますが、 簡単にできるので、 当日にお買い物して 作ってみて下さい。 お子さんや女子にウケそう。

材料4人分

  • ロマネスコ
    1個
  • 玉ねぎ微塵切り
    大さじ3
  • ジャガイモ
    2個
  • 少々
  • 白胡椒
    少々
  • マヨネーズ
    大さじ3
  • 牛乳
    大さじ1
  • ピンクペパー
    4粒

作り方

  • 下準備
    ロマネスコは小房に切る。なるべく、「木」らしく切る。

  • 1

    ジャガイモは1リットルに10gの塩を入れて、皮のまま水から茹でる。

  • 2

    玉ねぎ微塵切りは、水にさらす。水気を切って、キッチンペーパーで包んで絞る。

  • 3

    ジャガイモが茹ったら、皮をむき、マッシャーか、すりこぎで潰す。

  • 4

    マヨネーズに牛乳を合わせる。それを3に混ぜる。塩、白胡椒で調味する。

  • 5

    熱湯を1リットル沸かし、20gの塩を入れる。ロマネスコを少し硬めに茹でて、水気を切る

  • 6

    4を直径4cm程のココットに入れて、上にロマネスコを立てる。ロマネスコの上にマヨネーズ(分量外)をほんの少しつけて、ピンクペパーをくっつける。

ポイント

ジャガイモは、皮のまま茹でたほうが、 皮をむきやすいかと思います。 後の塩加減を考えて、 塩を予め茹でる時に調えておくのがポイント。 特に、ロマネスコ単体で食べるので、 塩加減は重要です。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら