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    【簡単】小麦粉バターなしさつまいもオートミールパウンドケーキ

    • 投稿日2021/09/17

    • 更新日2021/09/17

    • 調理時間15(焼く時間を除く。)

    まるで密芋のような、カラメルをまとわせたさつまいものオートミールパウンドケーキです。 中はヘルシーでしっとり、甘さ控えめ。カラメルはパリパリ。お子さまからシニアまでみんなでお楽しみください♪

    材料4人分18cm×8cm×6cmのパウンド型1台分

    • さつまいも
      270g
    • オートミール
      150g
    • A
      2個
    • A
      ココナッツオイル、きび砂糖
      各60g
    • A
      ベーキングパウダー
      5g
    • 牛乳
      大さじ2程度(生地の水分の調整用)
    • B
      干しぶどう
      25g
    • B
      ラム酒
      小さじ1
    • C
      きび砂糖
      大さじ8
    • C
      大さじ4
    • 黒ごま
      少々

    作り方

    ポイント

    さつまいもは今回はシルクスイートを使用。他の品種でもOK。 牛乳は大さじ2〜3程度。さつまいもの水分量に合わせて調整して下さい。 パウンドケーキが焼けたら型に入れたまま粗熱を取り、その後ラップで包んで置くとしっとり仕上がります。十分に冷めたらカラメルをかけましょう。 牛乳→豆乳、きび砂糖→おうちにある砂糖に代用OK。混ぜて焼くだけのお手軽レシピですので、気軽に作ってみて下さい。 2022 2/17 一部編集しています。

    • ・型にクッキングシートをしく。 ・オーブンを180℃に予熱する。 ・B 干しぶどう25g、ラム酒小さじ1の干しぶどうを湯通しし、ラム酒に浸しておく。

      【簡単】小麦粉バターなしさつまいもオートミールパウンドケーキの下準備
    • 1

      さつまいも200gを皮をむいて薄切りにし、70gは皮付きのままさいの目切りにする。それぞれ3分程度水にさらして水気を切り、電子レンジ600wで約5分加熱し柔らかくする。

      【簡単】小麦粉バターなしさつまいもオートミールパウンドケーキの工程1
    • 2

      薄切りのさつまいもは熱いうちにつぶす。つぶしたさつまいもの水分量が少なくパサつく場合は、牛乳を入れ少し伸ばす。(入れても大さじ2〜3程度。多すぎると、パウンドケーキがうまく膨らみません。)

      【簡単】小麦粉バターなしさつまいもオートミールパウンドケーキの工程2
    • 3

      ボウルに入れたオートミールを粉砕して粉にし、A 卵2個、ココナッツオイル、きび砂糖各60g、ベーキングパウダー5gと潰したさつまいもを入れて混ぜる。 さいの目切りのさつまいも、B 干しぶどう25g、ラム酒小さじ1をゴムベラで混ぜ込む。

      【簡単】小麦粉バターなしさつまいもオートミールパウンドケーキの工程3
    • 4

      生地を型に流し込み、表面をゴムベラで中心を低く両端を高く整える。 180℃に予熱したオーブンで10分焼く。

      【簡単】小麦粉バターなしさつまいもオートミールパウンドケーキの工程4
    • 5

      10分焼いたら、ナイフで中心に切れ目を入れる。(ナイフを少し濡らすとやりやすい。1センチ程度の深さでしっかり刃先を入れる。) オーブンの温度を160℃に下げ、40分焼く。竹串を刺して何も付いてこなければOK。粗熱が取れるまで型の中で冷まし、型から出したらラップに包んでおく。

      【簡単】小麦粉バターなしさつまいもオートミールパウンドケーキの工程5
    • 6

      C きび砂糖大さじ8、水大さじ4をフライパンで沸かし、色が濃く大きな泡が立つまで煮詰める

      【簡単】小麦粉バターなしさつまいもオートミールパウンドケーキの工程6
    • 7

      冷ましたパウンドケーキに、⑥を一気にかけ、黒ごまをトッピングする。 ※写真のように仕上げるには、上の膨らんだ部分を切り取り(もちろんこちらも食べてね)、上下逆さまにします。仕上げはお好みで!

      【簡単】小麦粉バターなしさつまいもオートミールパウンドケーキの工程7
    レシピID

    421869

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    高橋 はるな
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    高橋 はるな

    料理家 ワイン講師

    • フードコーディネーター
    • J.S.A.ワインエキスパート
    • WSET level3

    料理家 ワイン講師 夫と2人の子ども(6)(8)と4人暮らし。 4年制大学卒業後、航空会社に勤務。 慌ただしい日々の中で家族や友人と温かい食卓をゆっくり囲む喜びや、仕事を通じて世界を飛び回る中でワインと食事のペアリングの楽しさを知る。 結婚、出産を経て自分自身も以前より日々の生活や家族の健康に向き合う中で、日々の食卓のお悩みや食生活をより楽しむためのお手伝いができたら、と料理家になることを目指す。 現在はNadiaやInstagramでのレシピ発信の他、企業さまのブランドサイト、SNS、店頭ポップ、リーフレット用等のレシピ開発、撮影調理やスタイリング、TV、CM、カタログの調理、ワインスクールにてワイン講師やイベントの企画等活動中。 旬の食材を使った手軽なレシピや、取り分け不要でおつまみにもなる一皿、ヘルシーなおやつレシピが得意。 【料理に関する資格】 ・東京會舘クッキングスクール 特選コースディプロマ ・フードコーディネーター ・ワインエキスパート ・WSET level.3 ・ワイン検定 ブロンズ認定講師 【受賞】 ・白百合醸造 ロリアンマリアージュコンテスト「 優秀賞」

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