副菜
我が家のチョレギサラダ 食材2つ。
5分
- エネルギー45kcal
- 炭水化物2.5g
- 脂質4.2g
- たんぱく質0.8g
- 糖質1.5g
- 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
とっても簡単、食材2つで作るお手軽なチョレギサラダ。 時間がない日の副菜にどうぞ！我が家の子供たちのお気に入りです。
作り方
下準備
特になし。- 1
レタスは洗って食べやすい大きさにちぎる。きゅうりは縦半分に切り、5センチ程度の薄切りにする。
- 2
①にA 鶏ガラスープの素小さじ1と1/2、ごま油、いりごま各大さじ1を加え、和える。
- 3
器に盛り、召し上がれ。
ポイント
レタスはグリーンリーフを使用しています！葉が柔らかく、きゅうりとの食感の違いを楽しめるのでおすすめです。 海苔があればちぎってトッピングするのもおすすめです。
レシピID：433165
更新日：2022/03/09
投稿日：2022/03/09
