副菜

乾物が洋風のおかずに♡切り干し大根とツナコーンのサラダ

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー165kcal
  • 炭水化物9.5g
  • 脂質12.8g
  • たんぱく質7.5g
  • 糖質7.2g
  • 食塩相当量0.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

生の大根で作るよりも味が染みやすくて美味しいです^^

材料4人分

  • 切り干し大根
    30g
  • 粒コーン缶
    50g
  • ツナ缶
    1缶
  • A
    マヨネーズ
    大さじ3
  • A
    少々
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    黒こしょう
    少々
  • 青ネギ
    適量

作り方

  • 下準備
    切り干し大根はたっぷりの水で洗い、鍋に新しい水と共に入れて火にかけ、沸騰したらザルに空ける。水で冷やし、しっかりと水気を絞る。

  • 1

    ボウルにゆでた切り干し大根、粒コーン缶、ツナ缶を入れ、A マヨネーズ大さじ3、塩少々、砂糖小さじ1、黒こしょう少々和える

  • 2

    器に盛り、青ネギの小口切りを乗せる。

ポイント

切り干し大根はさっと洗ってから茹でると乾物臭さが抜けて洋風の味付けに合いやすくなります。日持ちするので常備菜やお弁当にも♡

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら