副菜

【味付けはすき焼きのタレだけ!】じゃがいもとひき肉の炒め物

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10分
  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物24.8g
  • 脂質15.8g
  • たんぱく質10.2g
  • 糖質22.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

すき焼きのタレが余ってしまい、冷蔵庫の中でそのまま忘れてしまい、無駄にしてしまうことがありました。 度々つくるじゃがいもとひき肉の炒め物に使ってみたら、簡単に美味しく味がきまったので、レシピにしました♪

材料2人分

  • 豚ひき肉
    100g(合いびき肉、鶏ひき肉でも)
  • じゃがいも
    大1個
  • しょうが
    1かけ
  • 糸唐辛子
    適量
  • ごま油
    大さじ1
  • すき焼きのタレ
    適量

作り方

  • 下準備
    ・じゃがいもの皮をむき、少し太めの千切りにして水にさらす。 ・しょうがはみじん切りにする。

  • 1

    フライパンにごま油を入れて、しょうがを炒め、香りがたってきたら豚ひき肉を入れて炒める。

  • 2

    ひき肉の色が変わってきたら、水気を切ったじゃがいもを入れて炒める。

  • 3

    すき焼きのタレを回しかけて全体に絡める。

  • 4

    器に盛り、糸唐辛子を飾る。

ポイント

・じゃがいもはシャキシャキ感を残したいので、炒めすぎないようにしてくださいね。 ・すき焼きのタレは味が濃い場合もありますので、様子をみながら入れてください。 ・玉ねぎや長ネギを入れて頂いても美味しいです。写真は、玉ねぎの残りを少し入れてあります。

作ってみた!

質問

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