デザート

きな粉と豆腐のアイスクリーム。

印刷する

埋め込む

10
豆腐の水切りと冷やし固める時間は省く。
  • エネルギー220kcal
  • 炭水化物16.8g
  • 脂質16.2g
  • たんぱく質4.8g
  • 糖質15.6g
  • 食塩相当量0.1g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ヘルシー食材の豆腐を使用して、和風味のアイスクリームにしました。

材料5人分

  • 絹ごし豆腐
    1/2丁
  • 生クリーム
    200cc
  • きな粉
    大さじ2
  • 黒糖(粉末)
    大さじ6(約60g)

作り方

  • 1

    絹ごし豆腐はしっかりと水切りをしておく。

    きな粉と豆腐のアイスクリーム。の工程1
  • 2

    ボウルに生クリームを入れて黒糖を2~3回に分けて入れ、トロッとする位に泡立てる。

    きな粉と豆腐のアイスクリーム。の工程2
  • 3

    生クリームのボウルに豆腐を崩して入れ、きな粉を入れて混ぜる。

    きな粉と豆腐のアイスクリーム。の工程3
  • 4

    バット等に入れて冷凍庫で凍らす。 1時間ごとに数回かき混ぜる。

    きな粉と豆腐のアイスクリーム。の工程4

ポイント

甘さは控えめにしていますのでお好みで黒蜜等をかけてどうぞ。 黒蜜の作り方は、 ●黒糖・・・大さじ1 ●水・・・小さじ2 この二つを混ぜて、鍋でトロッとする位煮詰めるか、レンジで10秒ずつチンをして下さい。 レンチンの場合は、様子を見ながらして下さいね。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら