副菜

シンプルだけどやみつき【のり塩ポテト】

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  • エネルギー115kcal
  • 炭水化物18.5g
  • 脂質4.5g
  • たんぱく質2.1g
  • 糖質17.2g
  • 食塩相当量0.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

★新じゃがいもの簡単つまみです。 《のり塩》はポテトチップスでも定番ですが、やみつきになる美味しさです。 ★そのままビールのおつまみに、お肉料理の付け合わせにも、冷めても美味しいので作り置きしてお弁当にも。 ★電子レンジで下処理して時短レシピ。 ★ポイントはカリカリになるまで焼く事です。 ★【新じゃがとベーコンのジャーマンポテト】 🆔391744 https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/391744

材料4人分

  • 新じゃがいも
    4個(350g)
  • A
    大さじ2
  • A
    オリーブオイル
    小さじ1
  • A
    少々
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • B
    小さじ1/3
  • B
    粗挽き黒こしょう
    少々
  • 青海苔
    適量

作り方

  • 下準備
    新じゃがいもは皮付き、または皮を剥いて4等分しておく。

  • 1

    耐熱容器に新じゃがいもとA 水大さじ2、オリーブオイル小さじ1、塩少々を加えて、蓋またはラップをして、電子レンジ〈600W〉で3分加熱する。

    シンプルだけどやみつき【のり塩ポテト】の工程1
  • 2

    フライパンにオリーブオイルを中温に熱し、水気を切ってじゃがいもを加えて蓋をして、表面がカリッと焦げ目が付くまで焼き、B 塩小さじ1/3、粗挽き黒こしょう少々で調味する。

    シンプルだけどやみつき【のり塩ポテト】の工程2
  • 3

    器に盛り青海苔をかける。

    シンプルだけどやみつき【のり塩ポテト】の工程3

ポイント

★今回は新じゃがいもを使いましたが、普通のじゃがいもでも◎ じゃがいもの種類は男爵、メイクイーン、キタアカリ、何でも美味しく出来ますよ^_^

作ってみた!

  • 202944
    202944

    2020/04/07 17:40

    オリーブオイルじゃなくてサラダ油でも代用できますか?

質問

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