
★【こんにゃく料理のポイント】 こんにゃくは味がしみ込みにくいので、表面精を広く、切り込みを入れたり、スプーンでちぎったりします。また、炒める際には『キュー』とこんにゃくが悲鳴をあげるまで炒めると臭みも消え、味がしみます。 ★フライパンで油を入れる前に水分を抜くためにから炒りすること!水分を抜いたところに味が入っていく感じです。 ★甘辛いお醤油味がおいしい、胡麻たっぷりで香ばしいご飯が進むおかずです。 ★水分も出ないおかずなのでお弁当にも、作り置きにも向いています。 冷蔵庫で4〜5日保存可能です。
ごぼうは斜めに1cm幅に切る。水にさらして水気を切る。(さらす時間は3分) こんにゃくは斜めに格子状に切り込みを入れ、1cm角に切る。

フライパンにこんにゃく入れて全面を焼く。(キューと音がするくらいまで) ごぼうを加えて、ここでごま油を加えて炒め、出汁を加え、蓋をして煮る。

ごぼうが柔らかくなったらA 砂糖大さじ1.5、しょうゆ大さじ1.5、みりん大さじ1.5、酒大さじ1.5を入れて味付け、白いりごまを加え、全体に水分がなくなれば出来上がり。

器に盛り、白いりごまを散らす。

★こんにゃくはアク抜き不要タイプを使用。アク抜きが必要な場合には熱湯で茹でてから使ってください。 ★こんにゃくの代わりにしらたきでもおいしいです。
レシピID:472189
更新日:2023/11/20
投稿日:2023/11/20