【材料3つ焼くまで5分モチふわお豆腐パン】発酵・卵バターなし
投稿日2024/09/09
更新日2024/09/12
調理時間30分(作業は焼くまで5分・焼き時間25〜30分)
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存1日
冷凍保存3週間
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★【材料3つだけ発酵なし】 ホットケーキミックスと絹ごし豆腐、チーズだけで、もちふわパンの出来上がりです。 ★多少捏ねすぎしても膨らまないなんて失敗はありません。誰でも簡単に出来ますよ^_^ ★応用編で中にウインナーやハム、コーンなどを入れても美味しいですよ。 ★表面に溶き卵を塗るとバターロールのように艶々になりますが、このためだけに卵を中途半端に使うのも勿体ない…と考えたのが、牛乳を塗る方法です。 ★グラシンカップに入れていますが、ただ丸めてクッキングシートに並べても焼けます。グラシンカップを使用する場合、召し上がる場合に脂肪分が少ない生地なのでカップに生地が付きやすくなります。
材料6人分（直径約7cmのパン6個分）
- ホットケーキミックス150g
- 絹ごし豆腐150g(充填豆腐、3連パックの１つです。)
- ピザ用チーズ50g
- 粉チーズ適量(無くても大丈夫です。)
- 牛乳大さじ1
作り方
ポイント
★オーブンの温度と時間はご家庭のオーブンにより調節してくださいね。 ★生地が柔らかいので丸める時に手に付きやすいですが、手に水をつけて丸めると表面が綺麗に出来ます。
- 準
オーブンを180度に予熱する。
- 1
ボウルにホットケーキミックス、絹ごし豆腐を合わせ、泡立て器で混ぜる。
- 2
ある程度混ざったら、泡立て器からヘラに変えて、ピザ用チーズを加えて、ひとまとめにして、6個に丸める。 ＊手に水を付けると表面がきれいに出来ます。
- 3
表面に牛乳を塗り粉チーズをふり、180度に予熱したオーブンで25〜30分焼く。
- 4
お豆腐が入り、モチっとするお食事パンの出来上がり！！
- 5
応用レシピ ウインナーパン 🆔390639 https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/390639
- 6
応用レシピ コーンパン🌽 🆔390610 https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/390610
- 7
ホットケーキミックスとヨーグルトでトマトパン🍅 🆔392171 https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/392171
- 8
ウインナーパン 卵使用タイプ 🆔379929 https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/379929
- 9
ホットケーキミックスで りんごパン🍎 🆔379892 https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/379892
- 10
ホットケーキミックスがない場合 自家製ホットケーキミックス 🆔391211 https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/391211
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あーぴん（道添明子）
料理研究家・栄養士
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料理研究家・栄養士あーぴんです。 手抜きに見えない時短・カンタン 美味しい・ちょっとお洒落なごはん♪ みんなが笑顔になれる幸せごはん♪ 書籍📕『旬と野菜を愉しむあーぴんの絶品おかず』宝島社 2023年9月発売 🥇2019年Nadia新人賞 🥇Nadia MVP・Nadia動画賞 🥇デルタインターナショナルくるみレシピコンテストグランプリ 🥇十五夜に食べたい!まん丸レシピコンテストグランプリ 🥇ブルグルレシピコンテストグランプリ Nadia以外でもコンテスト多数優勝🥇 企業レシピ多数開発。 大手食品会社にて新製品の企画開発。ロングラン商品を多数開発。企業側に勤務・新製品開発の経験からのレシピ開発、販促パンフなどの制作は得意です。 テレビ局にて料理レシピの開発、系列新聞に掲載。 シルバー大学、地域の料理教室講師。 企業の健康栄養セミナー、企業の健康料理教室。 【健康な体は毎日の食生活から】をモットーに初心者でも作りやすい調理法を工夫して素材を生かしたメニューを開発しています。
