主菜

豚肉と白菜のあんかけ炒め ゆず風味

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  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物23.8g
  • 脂質21.5g
  • たんぱく質22.8g
  • 糖質20.2g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

冬になるとゆずをいろんなものに入れたくなる季節です^^ ほっこりあんかけ炒めに加えるのが特におすすめ!簡単に冬の味わいを楽しめます! ご飯にもお酒にも合う冬のおつまみごはんです^^

材料2人分

  • 豚こま切れ肉
    200g
  • 白菜
    1/4株
  • にんじん
    1/2本
  • ごま油
    大さじ1/2
  • おろしにんにく
    小さじ1(チューブなら5mm)
  • おろし生姜
    小さじ1(チューブなら1cm)
  • 小さじ1
  • A
    醤油
    大さじ2
  • A
    本みりん
    大さじ1
  • A
    100ml
  • A
    片栗粉
    小さじ2
  • A
    ゆず果汁
    1/2個
  • 粗挽き胡椒
    適量
  • ゆずの皮
    1/2個

作り方

  • 1

    白菜は2cmくらいにざく切りに。にんじんは半月切りに。 ゆずの皮は薄くむいて、千切りに。 ゆず果汁は絞っておく。 にんにくと生姜はすりおろしておく。

    豚肉と白菜のあんかけ炒め ゆず風味の工程1
  • 2

    フライパンにごま油とおろしにんにくとおろし生姜を入れて、中火にかける。ふつふつと沸いてきたら、豚こま切れ肉と白菜とにんじんを加えて時々混ぜ合わせて炒めて、塩を加えて混ぜ合わせる。 炒めながら、A 醤油大さじ2、本みりん大さじ1、水100ml、片栗粉小さじ2、ゆず果汁1/2個を混ぜ合わせて、合わせ調味料を作る。

    豚肉と白菜のあんかけ炒め ゆず風味の工程2
  • 3

    豚肉がしっかり炒まったら、合わせ調味料を加えて、一煮立ちさせてとろみがついたら、粗挽き胡椒とゆずの皮の千切りを加える。

    豚肉と白菜のあんかけ炒め ゆず風味の工程3

ポイント

・豚肉を鶏肉に変更も可能です。 ・きのこ類を入れるとより美味しく召し上がれます。

作ってみた!

質問

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