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初夏にナスと新生姜が美味しい季節。 旬ものを合わせて、ご飯にもお酒のおつまみにも合うおつまみごはんです。 お好みで鰹節をふりかけても美味しくいただけます。
下準備ナスは厚みが薄くなるような乱切りにして、新生姜は薄切りにして、千切りに。
フライパンにナスと油を入れて、よく油を馴染ませてから、中火で塩胡椒を全体に軽くふりかけてナスを焼いていく。 焼き目が少しついてきたら、新生姜と水を150ml加えて蓋をして3分くらい、ナスが柔らかくなるまで炒め煮する。
蓋を一度とってから、A 醤油大さじ1、本みりん大さじ2、米酢大さじ1/2を入れて、さらに蓋をして2、3分、水気が少しになるくらいになるまで炒め煮する。
ナスに味が入って色が濃くなって食べやすい柔らかさになったら、味見をして味を整える。 器に盛り付けて、きざみねぎをふりかける。
乱切りは切る角度を鋭くすることで、薄く乱切りにできます。 味が濃いのが好きな方はAを少しずつ増やしてください。
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レシピID:525720
更新日:2026/05/31
投稿日:2026/05/31
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久保 たかひろ
旬食料理研究家
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