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マスタードと組み合わせたのは発酵食品。コクがでて、やみつきな味になりました。大人も子供もみんなで楽しめます。
じゃがいもは食べやすい大きさに切ってください。にんにくが苦手な場合は除いても美味しくいただけます。
じゃがいもは皮付きのままよく洗い6等分に切り水にさらす。耐熱皿にのせラップをふんわりかけ、電子レンジで5分程加熱する。玉ねぎはくし切り、ブロックベーコンは乱切りにする。にんにくは薄切りにする。
フライパンに、オリーブオイルとにんにくを入れ火にかける。にんにくの香りがしてきたらにんにくを取り出す。じゃがいも、玉ねぎ、ブロックベーコンを加え、焼き色がつくまで炒める
塩麹、粒マスタードを加え混ぜ合わせる。仕上げにブラックペッパー(粗挽き)を多めにふる。
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2020/12/07
2020/10/16
2018/11/27
erin
管理栄養士・料理研究家。 「からだにを想いやる優しい食事で食卓に笑顔をお届け」をモットーに、簡単で美味しく健康的なレシピを発信。 管理栄養士として、多くの方の食事相談に答える中で、「継続してできること」「簡単にできること」が、からだ想いのポイントだと実感。 手軽に作れて家族を笑顔にする料理をお届け。