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    汁物

    肝臓に染み渡ります。*チェチョプク(しじみスープ)*

    • 投稿日2018/10/06

    • 更新日2018/10/06

    • 調理時間10

    韓国語でチェチョプはしじみ、クはスープです^ ^ お酒を飲まれる方に是非飲んでいただきたいスープです! しじみとニラは栄養的にも相性抜群です♡ 薬膳効果 ☆ニラ...冷え性に、風邪予防に、疲労回復に、食欲不振に ☆しじみ...アルコールを分解、二日酔いに、飲み過ぎに、貧血に、解毒に

    材料2人分

    • 600cc
    • A
      大さじ2
    • A
      にんにく(おろし)
      小さじ1
    • A
      すりごま
      小さじ1
    • A
      昆布茶か昆布だしの素
      小さじ1
    • 味をみながら適宜
    • ニラ
      1/2束
    • しじみ
      250g

    作り方

    ポイント

    にんにくはチューブでも大丈夫です^ ^

    • しじみは砂抜きをします。 ニラは2cmに切ります。

    • 1

      鍋に水、A 酒大さじ2、にんにく(おろし)小さじ1、すりごま小さじ1、昆布茶か昆布だしの素小さじ1を入れて煮立て、煮立ったらしじみ、ニラを入れます。

    • 2

      しじみの口が開いたら、味をみながら塩を入れて出来上がりです^ ^

    レシピID

    367116

    質問

    作ってみた!

    • 1071461の作ってみた!投稿(肝臓に染み渡ります。*チェチョプク(しじみスープ)*)
      1071461
      1071461

      2024/03/25 15:29

      レシピ通りで、とても美味しく出来ました!
    • ハリー
      ハリー

      2019/11/11 14:59

      レシピ表のしじみの下にある大さじ2とは何を表しているのでしょうか?

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    松山絵美
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    松山絵美

    料理家

    • ワインソムリエ
    • チーズコーディネーター
    • フードオーガナイザー
    • 薬膳漢方マイスター
    • 唎酒師

    9歳から14歳までの4児の母。 韓国ルーツを持つ夫との結婚をきっかけに韓国料理のレシピを学び、薬膳効果も期待できるヘルシーな韓国ごはんが得意。 また、子供受け抜群の家庭料理や時短節約料理、特別な日のおもてなし料理など、日々の料理を提案。 著書 『4児ママ・松山さんの薬膳効果つきやみつき節約めし』(主婦の友社) 『松山絵美のカンタンなことしかやらないレシピ』(ワン・パブリッシング) 『家族がよろこぶ! 松山絵美のBESTおかず500品』(ワンパブリッシング)  『松山絵美の体にやさしく本格派! 韓国ごはん』(宝島社)

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