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チューブでOK!ポリ袋で簡単*即席きゅうりの塩昆布辛子漬け*

5

2019.05.16

分類副菜

調理時間: 5分(漬け時間は除く。)

ID375764

松山絵美

*食べて心も身体も元気に楽しく美しく*料理研究家

ポリ袋で簡単!塩昆布の旨味と、辛子の辛味があと引く辛子漬けが出来ちゃいます!
薬膳効果
☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に 

きゅうり からし あと一品 辛子漬け ヘルシー 箸休め 簡単 即席 昆布 漬物

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材料4人分
きゅうり 4本
塩昆布 30g
砂糖・辛子(チューブ) 小さじ2
作り方
Point!
辛子の量はお好みで増減してください^ ^
  1. きゅうり→乱切りにする。
  2. ポリ袋にきゅうりと、塩昆布、砂糖・辛子(チューブ)を加えてよく混ぜ、たまにもみ混ぜながら1時間以上漬けたら出来上がり!
10 120

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