副菜
＊かぼちゃのミルクチーズ煮＊
25分
甘ーいかぼちゃを牛乳とチーズで煮たら子供達が大喜び！！ いつもの煮物とは違った美味しさですよ^ ^ 薬膳効果 ☆かぼちゃ...夏の冷えやだるさに、食欲不振に、慢性の疲労や便秘に ☆牛乳...五臓を養い、腸、肌や髪を潤す ☆チーズ...皮膚や髪や粘膜の乾燥や、渇きに、肝機能の向上に
作り方
下準備
かぼちゃ→種とワタを取り、皮の硬い所を切り落とし、大きめに切る。- 1
鍋にA 水200cc、牛乳300cc、顆粒コンソメ大さじ1、砂糖大さじ1.5とかぼちゃを入れて火にかけ、ふつふつと煮立ち始めたら弱火にして落し蓋をして15分〜20分煮ます。
- 2
仕上げにピザ用チーズを加え、溶けたら出来上がり！
