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2019.08.18

分類主菜

調理時間: 5分

ID379158

松山絵美

*食べて心も身体も元気に楽しく美しく*料理研究家

カレーとにんにく風味の味玉です^ ^
おつまみにもオススメです!
薬膳効果
☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に

☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に 


卵料理 片手鍋 スタミナ 保存 カレー粉 味玉 作り置き にんにく 簡単 カレー 味付け卵 おつまみ

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材料(卵8個分です。)
ゆで卵 8個
A
鶏ガラスープの素・砂糖 各小さじ4
A
カレー粉 大さじ1
A
にんにくすりおろし 小さじ2(チューブで◎)
A
200cc
作り方
Point!
ゆで卵の茹で加減はお好みでどうぞ^ ^ 冷蔵庫に置いている間、たまに向きを変えると均一に味が馴染みます。
  1. 鍋にA

    鶏ガラスープの素・砂糖 各小さじ4、カレー粉 大さじ1、にんにくすりおろし 小さじ2、水 200cc

    を煮立てる。
  2. 保存容器などにゆで卵を入れ、1を注ぎ入れ、粗熱が取れてから冷蔵庫にいれ、一晩漬けたら出来上がり!
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