主菜

柔らかーい*さっぱり甘酢煮豚*

印刷する

埋め込む

100

お酢がたっぷりでさっぱり疲労回復!! 柔らかくジューシーに煮えて、作り置きにもオススメです^ ^ 薬膳効果 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ  ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に

材料(4〜6人分)

  • 豚肩ロース
    1kg〜1.5kg
  • A
    300cc
  • A
    鶏ガラスープの素
    大さじ2
  • A
    砂糖
    大さじ3
  • A
    みりん・醤油・オイスターソース・酒
    各大さじ4
  • ゆで卵
    お好みで
  • ごま
    お好みで

作り方

  • 1

    鍋にA 酢300cc、鶏ガラスープの素大さじ2、砂糖大さじ3、みりん・醤油・オイスターソース・酒各大さじ4と豚肩ロースを入れて火にかけ、煮たって来たら落とし蓋をして極弱火で1時間煮る。

  • 2

    上下を返し、ゆで卵を加えて、再度落し蓋をして極弱火で30分〜40分煮たらそのまま一度冷まし、出来上がり! スライスして盛り付け、お好みでごまを振ります。

ポイント

お酢の殺菌効果で、作り置きやお弁当にオススメですよ^ ^ 保存は煮汁に漬けて下さい。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら