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お酢がたっぷりでさっぱり疲労回復!! 柔らかくジューシーに煮えて、作り置きにもオススメです^ ^ 薬膳効果 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に
鍋にA 酢300cc、鶏ガラスープの素大さじ2、砂糖大さじ3、みりん・醤油・オイスターソース・酒各大さじ4と豚肩ロースを入れて火にかけ、煮たって来たら落とし蓋をして極弱火で1時間煮る。
上下を返し、ゆで卵を加えて、再度落し蓋をして極弱火で30分〜40分煮たらそのまま一度冷まし、出来上がり! スライスして盛り付け、お好みでごまを振ります。
お酢の殺菌効果で、作り置きやお弁当にオススメですよ^ ^ 保存は煮汁に漬けて下さい。
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レシピID:385220
更新日:2020/01/23
投稿日:2020/01/23
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松山絵美
料理家
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