【らくレピ】レンジで簡単!やみつき春キャベーコン

10

2020.04.28

分類副菜

調理時間: 10分

ID 390535

松山絵美

4児ママの愛情ごはん

レンジで出来てとっても簡単!!
おつまみやあと一品にオススメです^ ^
ポリ袋でフリフリ楽しいので、お子様と一緒に作っても良いですね♡
薬膳効果
◯キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に

◯ベーコン(豚肉)…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ

    材料4人分
    春キャベツ 正味550g
    ベーコン 60g〜70g
    A
    砂糖・片栗粉 各大さじ1
    A
    鶏ガラスープの素 大さじ1.5
    A
    マヨネーズ 大さじ2
    A
    にんにくチューブ又はガーリックパウダー 少々
    ブラックペッパー お好みで
    作り方
    Point!
    *ポリ袋でしっかりと全体に絡めて下さい^ ^

    *加熱不十分な場合は30秒づつ追加して下さい^ ^
    1. 春キャベツ→ざく切りにする。

      ベーコン→1〜2cm幅に切る。
    2. ポリ袋に春キャベツとベーコン、A

      砂糖・片栗粉 各大さじ1、鶏ガラスープの素 大さじ1.5、マヨネーズ 大さじ2、にんにくチューブ又はガーリックパウダー 少々

      を入れてよーく振り混ぜる。
      (全体に絡む様に^ ^)
    3. 耐熱容器に1を入れ、ふんわりラップをかけて、電子レンジ600wで5分半加熱。
    4. 取り出して、全体を混ぜてから、再度ラップをかけて1分半加熱したら出来上がり!

      お好みでブラックペッパーを振ります^ ^
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