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主菜

鶏肉とピーマンのにんにく味噌マヨソテー

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キユーピー マヨネーズを、炒め油の代わりにも、合わせ調味料にも加えて、コクとうま味がアップ!! にんにくと味噌との相性も抜群ですよ^ ^ ピーマンのビタミンCは加熱調理しても壊れにくく、キユーピー マヨネーズで炒める事で苦みがやわらぎますよ^ ^

材料4人分

  • 鶏もも肉
    450g
  • 塩・胡椒・酒
    少々
  • ピーマン
    4個
  • にんにく
    2かけ
  • A
    キユーピー マヨネーズ・味噌
    各大さじ1.5
  • キユーピー マヨネーズ
    小さじ2
  • ごま
    お好みで

作り方

  • 下準備
    鶏もも肉→ひと口大に切り、塩・胡椒・酒を揉み込む。 ピーマン→乱切りにする。 にんにく→薄切りにする。 A キユーピー マヨネーズ・味噌各大さじ1.5を混ぜでおく。

  • 1

    フライパンにキユーピー マヨネーズを入れてから火をつけ、周りがフツフツしてきたら、にんにく、鶏もも肉を入れて中火で炒める。

  • 2

    鶏もも肉に火が通ったら、ピーマンを加えてさらに中火で炒める。

  • 3

    ピーマンに火が通ったらAを加え、サッと炒め合わせたら出来上がり! お好みでごまを振ります^ ^

ポイント

甘味を加えたい場合は、みりんや砂糖やはちみつなどを加えてください^ ^ #キユーピータイアップ

作ってみた!

質問

松山絵美
  • Artist

松山絵美

料理家

  • ワインソムリエ
  • チーズコーディネーター
  • フードオーガナイザー
  • 薬膳漢方マイスター
  • 唎酒師