1. ぽん酢で簡単!*鶏肉の甘酢ネギ炒め*調味料2つのみ!

    ぽん酢で簡単!*鶏肉の甘酢ネギ炒め*調味料2つのみ! 3分前

    ほとんどポン酢だけで作れて、美味しく出来ました。 2度目は砂糖を少なめにし、気持ち少しニンニクを足してみたら...それはそれで凄く美味しかったです! 我が家の定番になりそうです!

  2. お好み焼き風チーズきんちゃく卵

    お好み焼き風チーズきんちゃく卵 4分前

    100人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 炊飯器で同時におかずとご飯☆もっちり蒸し豚と生姜ご飯

    炊飯器で同時におかずとご飯☆もっちり蒸し豚と生姜ご飯 6分前

    110人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 体がほっこり温まる♡海老のキノコのあんかけ茶碗蒸し

    体がほっこり温まる♡海老のキノコのあんかけ茶碗蒸し 8分前

    149人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 1房なんてすぐペロリ。おつまみチーズブロッコリー

    1房なんてすぐペロリ。おつまみチーズブロッコリー 9分前

    204人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

豚こまともやしのオイぽんマヨ炒め

15

2020.08.08

分類主菜

調理時間: 15分

ID396332

松山絵美

*食べて心も身体も元気に楽しく美しく*料理研究家

シャッキシャキもやし2袋!!
少ないお肉でも、ボリューム満点!
油の代わりにマヨネーズで炒めてコクと旨味がアップ!!満足度もアップします^ ^
☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用

☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ

☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える

☆ごま...体の余分な熱をとる、皮膚の乾燥に、便秘に

もやし フライパン ごま ネギ ヘルシー 時短 マヨネーズ 簡単レシピ もやし 炒め物 フライパン 豚こま肉 簡単 オイスターソース 子供 おつまみ

このレシピをサイトに埋め込む

材料4人分
豚こま切れ肉 200g
塩・胡椒 少々
もやし 400g
A
ぽん酢・鶏ガラスープの素・砂糖・オイスターソース 各大さじ1
A
片栗粉 小さじ2
マヨネーズ 大さじ2
青ねぎの小口切り・ごま お好みで
作り方
Point!
合わせ調味料に片栗粉がはいるので加える前に再度混ぜてから加え、鍋肌につかない様に具材にかけながら手早く全体に絡ませ、シャキシャキが残る様にサッと仕上げます。
  1. 豚こま切れ肉に塩・胡椒をまぶしておく。

    A

    ぽん酢・鶏ガラスープの素・砂糖・オイスターソース 各大さじ1、片栗粉 小さじ2

    を混ぜておく。
  2. フライパンにマヨネーズを入れてから火をつけ、周りがふつふつ溶け出したら、豚こま切れ肉を加えて炒める。
  3. 豚こま切れ肉に火が通ったら、もやしを加え、油が回ったら、Aを再度混ぜてから鍋肌につかない様に具材にかけながら手早く炒め合わせて出来上がり!
    お好みで青ねぎの小口切り・ごまを乗せます。
7 451
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 9月24日更新!
    人気商品が復活!ピエトロ「おうちパスタ 和風」があれば味付け上手に♪

    人気商品が復活!ピエトロ「おうちパスタ 和風」があれば味付け上手に♪

    この特集を読む
  2. PR 9月16日更新!
    かつおだしのうま味広がる「鶏とかぼちゃの焼き浸し。」

    かつおだしのうま味広がる「鶏とかぼちゃの焼き浸し。」

    この特集を読む
  3. PR 9月23日更新!
    ごま油の香り豊かに。「豆腐ステーキ。豚きのこあんかけ。」

    ごま油の香り豊かに。「豆腐ステーキ。豚きのこあんかけ。」

    この特集を読む
  4. PR 9月23日更新!
    おうちキャンプ飯!玄米の炊き込みジャンバラヤ

    おうちキャンプ飯!玄米の炊き込みジャンバラヤ

    この特集を読む
  5. PR 9月23日更新!
    冷凍うどん+家にあるもので!もちもち食感のお手軽ピザ

    冷凍うどん+家にあるもので!もちもち食感のお手軽ピザ

    この特集を読む
  6. PR 9月16日更新!
    レンジ&トースターで作る新食感スイーツ♪「スイートポテト春巻き」

    レンジ&トースターで作る新食感スイーツ♪「スイートポテト春巻き」

    この特集を読む
  7. PR 9月1日更新!
    大人も子どもも大満足!うま味あふれる「カナダビーフのガーリックライス」

    大人も子どもも大満足!うま味あふれる「カナダビーフのガーリックライス」

    この特集を読む
  8. PR 9月1日更新!
    韓国食材を使った絶品餃子とポークソテーで免疫力アップ!

    韓国食材を使った絶品餃子とポークソテーで免疫力アップ!

    この特集を読む
  9. PR 9月2日更新!
    ふじたかなさん自慢!BRUNOが叶える簡単おしゃれご飯

    ふじたかなさん自慢!BRUNOが叶える簡単おしゃれご飯

    この特集を読む
  10. PR 9月24日更新!
    毎日のごはん作りの相棒に♪ サーモスのフライパンでひろがるおうちごはん

    毎日のごはん作りの相棒に♪ サーモスのフライパンでひろがるおうちごはん

    この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

アプリでお気に入りを保存しよう!

アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

Nadia公式アプリをダウンロード

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×生チョコ (38) ヘルシー×水切りヨーグルト (23) 時短×ピカタ (21) 子供×夕食 (17) フライパン×春雨炒め (16) おつまみ×肉豆腐 (12) 簡単レシピ×とんかつ (10) ごま×十五夜 (4) 肉×そぼろ煮 (4) 酢×ヤンニョムチキン (4) もやし×麹 (3) オイスターソース×麻婆春雨 (3) ネギ×ひとり鍋 (3) マヨネーズ×スロージューサー(HUROM) (3) 炒め物×麻婆茄子 (3) 豚こま肉×麹 (3)
もっと見る

「豚こま 」に関するレシピ

関連コラム article

PR

まずは3ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは