オイスターソースでコク旨!クリーミー!!にんにくを効かせたクリーム煮です^^ 薬膳効果 ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆エリンギ...潤い不足に、手足のほてりに ☆えのき...便秘に、食欲不振に、動脈硬化に、肌荒れに ☆にんにく...風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に
きのこはお好みのもので大丈夫です^^ 【2人分の場合】 鶏もも肉:300g 塩・こしょう:少々 片栗粉:小さじ2強 えのき:1/2袋・正味95g エリンギ:1/2パック・約50g にんにく:1かけ (A)生クリーム:60㏄ (A)オイスターソース:大さじ1 (A)砂糖:小さじ1/2~1 バター:大さじ1 乾燥パセリ:お好みで
レシピID:437089
更新日:2022/05/13
投稿日:2022/05/13
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