オイスターソースとぽん酢でコク旨さっぱり!生姜を効かせて炒めます^^ 薬膳効果 ☆ピーマン...イライラや憂鬱を鎮める。胃の調子を整える。 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆生姜...風邪の初期症状に、食欲不振に、浮腫みに。新陳代謝を高めて体を温めます。
【2人分の場合】 豚こま切れ肉:90g ピーマン:2個・正味85g 生姜:1かけ強 (A)ぽん酢・オイスターソース:各大さじ1 (A)砂糖:小さじ2 ごま油:適量 粗びき黒胡椒・白いりごま:お好みで
レシピID:466787
更新日:2023/08/22
投稿日:2023/08/22
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