柔らかく煮えたたっぷり白菜がおいしいお鍋です^^ 薬膳効果 ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆白菜...発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、浮腫みに、二日酔いの防止、解消に ☆豆腐…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに
【2人分の場合】 鶏もも肉:280g 白菜:大1/8玉・正味350g 絹ごし豆腐:1/2丁・約200g 緑豆春雨(ショートタイプ):40g (A)水:650㏄ (A)本みりん:大さじ1と1/2 (A)鶏がらスープの素:小さじ2 (A)塩:小さじ1/2弱 青ねぎの小口切り:お好みで 粗びき黒こしょう:お好みで
レシピID:498712
更新日:2025/03/02
投稿日:2025/03/01
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